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本来经期不能洗头不是由于冷 那是为什么_孕育_女性
* 来源 :http://www.baodingxiu.com * 作者 : * 发表时间 : 2017-11-23 20:44 * 浏览 :

据网媒报道:在日本发表改良月经期间饮食法,与转变生活方法疗法,结果使很多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生涯的改善,而使癌症不再发。当初这个疗法已在日本被广为宣扬,这个办法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都晓得月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其起因,有许多古代人总认为迷信发达,古老的说法无把柄,不信,成果竟得乳癌,以往子宫大批出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方式,等于将头发用水打湿,则子宫压缩,血立即止掉。

因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,免得让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,与日俱增,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的产生,除了不洗发,不吃冰凉食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的预兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可预防癌细胞的发展,到达较佳的防备方法。

月经期间还要避免多少件事

穿紧身裤

月经期间不宜穿裆小、臀围小的紧身裤,那样会压制毛细血管,影响血液轮回,并且还会增添外阴摩擦,很轻易造成会阴充血水肿,重大的话还会引发泌尿生殖体系沾染等疾病。月经期间应当穿宽松透气的裤子。

坐浴

月经期间应该用淋浴而非坐浴。因为在月经期,颈口稍开放,阴道酸度就会因经血下贱而下降,那样细菌就易繁殖滋生并侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面相宜细菌成长。所以游泳跟洗盆浴,就有可能增长感染的机遇,应该避免。

X光检讨

经期前不要做X光照射,由于这个时候处于排卵期,x射线的照耀可能会使卵细胞或受精卵受到伤害,那样就会引起胚胎发育不良,甚至造成胎儿诞生后先天异样、畸形、智力低下、肢体缺损等。

劳累过度

女性来月经的时候,会耗费良多体能,这个时候更要注意公道部署作息时光,要防止激烈活动与膂力劳动,休息足够,不要提重物。做到劳逸联合最好!因为经期适度的操劳会使子宫过度负荷,导致经期延伸或月经由多,甚至引起下次月经的推迟,可能引起子宫积血等症状。

经期不禁欲

爱自己、爱伴侣,夫妻双方应该知道女性在月经期间应制止性生活。因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新颖创面。这个时候进行性生活,就可能把细菌带入,引起子宫及阴道的感染,还会使经血量增多或经期延长。

受寒凉

许多女孩子爱美,月经期间也爱穿裙子,而且不注意好好保暖,实在女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功效杂乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以月经期间要避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,也不要坐在湿润、阴凉的处所以及空调口,也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。

经期8大护理办法

1、清洁。卫生经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软干净,最好高压消毒应用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

2、饮食有节。月经期因经血的耗散,更需充足的养分;饮食宜油腻平和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或忽然中止等。不可过食辛辣香燥伤津食品,减少子宫出血。要多喝开水,多吃生果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志情志。异常是重要的致病因素之一,而精力情感对月经的影响尤为显明。故经期必定要保持情绪稳固,心境舒服,避免不良刺激,以防月经不调。

4、劳逸结合。经期可照常工作、学习,从事个别的体力劳动,可增进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保障充分睡眠,以坚持充分精神。

5、寒暖合适。留神气象变更,特殊要避免高温日晒,风寒雨淋,或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

6、作好记载。要细心记载月经来潮的日期,推算下月来潮日期的情形,便于早期发明月经不调、妊娠等。女人保健很主要,所以在月经期间,每一个女孩、女人都应该讲求卫生,爱惜本人。

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